Stretch mark adalah garis-garis atau guratan yang muncul di bagian tubuh tertentu, seperti perut, dada, pinggul, bokong dan paha. Stretch mark disebabkan oleh peregangan kulit yang terjadi akibat kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat, kehamilan, pertumbuhan otot, atau penggunaan steroid. Meski tidak berbahaya, stretch mark dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri.
Namun jangan khawatir, ada beberapa cara alami dan efektif yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan stretch mark atau setidaknya menyamarkannya. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu menghilangkan stretch mark. Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, dan E yang dapat merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit. Kolagen dan elastin adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Berikut cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan stretch mark secara alami:
- Ambil sedikit minyak di telapak tangan dan pijat lembut di area yang muncul stretch mark.
- Diamkan selama 30 menit agar vitamin A, D, dan E dalam minyak terserap ke dalam kulit.
- Bilas dengan air hangat atau mandi seperti biasa.
- Ulangi cara ini setiap hari sampai stretch mark memudar.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera juga merupakan bahan alami yang dapat merawat kulit agar tetap kenyal dan elastis. Lidah buaya mengandung antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-jamur yang dapat membantu menyembuhkan luka dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat stretch mark.
Berikut cara menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan stretch mark secara alami:
- Ambil gel lidah buaya segar dari daunnya atau gunakan produk lidah buaya yang tersedia di pasaran.
- Oleskan gel lidah buaya secara merata pada bagian tubuh yang terdapat stretch mark.
- Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.
- Ulangi cara ini setiap hari sampai stretch mark menghilang.
3. Madu
Madu juga bisa digunakan untuk menghilangkan stretch mark karena mengandung antiseptik yang dapat mencegah infeksi pada luka. Madu juga dapat melembapkan dan menutrisi kulit agar lebih sehat dan halus.
Berikut cara menggunakan madu untuk menghilangkan stretch mark secara alami:
- Campurkan madu, garam, dan gliserin dengan perbandingan 2:1:1.
- Oleskan campuran tersebut pada bagian yang terdapat stretch mark dan diamkan hingga kering.
- Bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk lembut.
- Ulangi cara ini setiap hari sampai stretch mark memudar.
