Komedo adalah benjolan kecil di pori-pori kulit yang merupakan bakal jerawat.
Komedo umumnya terdapat di kulit wajah, tetapi juga bisa muncul di bagian tubuh lain, seperti bahu, dada, punggung, atau lengan. Komedo terbagi menjadi komedo hitam (blackhead) dan komedo putih (whitehead). Komedo parah bisa terinfeksi dan meradang hingga berubah menjadi jerawat. Apa yang menyebabkan komedo dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut ini.
Penyebab Komedo
Komedo terbentuk ketika sel kulit mati dan minyak menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit. Minyak itu sendiri dihasilkan oleh kelenjar minyak (sebum) di dalam pori-pori. Ada beberapa faktor yang membuat seseorang lebih rentan mengalami komedo, di antaranya:
- Pola makan yang tidak sehat, seperti banyak asupan gula, tepung, dan keju
- Peningkatan jumlah bakteri di permukaan kulit akibat kurangnya kebersihan kulit atau menurunnya daya tahan tubuh
- Iritasi pada pori-pori kulit, misalnya akibat mencuci wajah dengan kasar, serta efek samping peeling atau perawatan sinar laser
- Perubahan hormon, misalnya pada masa pubertas dan menstruasi, yang menyebabkan produksi minyak meningkat
- Konsumsi obat tertentu, seperti kortikosteroid
- Kulit terlalu lembab, baik akibat penggunaan pelembab di permukaan kulit atau karena udara yang terlalu lembab
- Paparan bahan kimia pada produk kosmetik, seperti isopropyl myristate atau propylene glycol
- Konsumsi makanan atau minuman dengan kandungan gula dan lemak yang tinggi
- Kebiasaan merokok
Gejala Komedo
Komedo putih dan hitam biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, bila kulit meradang akibat bakteri masuk ke dalam pori-pori, maka komedo akan menjadi jerawat yang dapat menimbulkan nyeri atau gatal. Berdasarkan penampilannya, komedo hitam memiliki pori-pori yang terbuka. Bagian atas komedo ini terpapar udara dan teroksidasi sehingga warnanya berubah menjadi hitam. Sementara itu, komedo putih memiliki permukaan tertutup. Penampakan komedo ini seperti titik-titik kecil berwarna putih.
Cara Menghilangkan Komedo
Nah, ada beragam cara ampuh lain yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan komedo parah, mulai dari cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah hingga perawatan medis. Ini dia penjelasannya:
Perawatan di Rumah
- Cuci muka secara teratur: Cuci muka Anda saat bangun dan sebelum tidur untuk menghilangkan penumpukan minyak. Ingat, jangan berlebihan juga, ya. Cuci muka lebih dari 2 kali sehari dapat mengiritasi kulit dan memperparah jerawat. Gunakan pembersih yang lembut dan tidak membuat kulit Anda merah atau teriritasi.
- Cuci rambut setiap hari: Minyak pada rambut berpengaruh juga terhadap pori-pori yang tersumbat, lho. Oleh karena itu, mencuci rambut setiap hari juga bisa membantu menghilangkan komedo, terutama jika tipe rambut memang berminyak.
- Gunakan produk bebas minyak: Setiap produk yang mengandung minyak dapat menimbulkan komedo baru. Jadi, pilihlah make-up, lotion, dan tabir surya bebas minyak atau pilihlah produk dengan label noncomedogenic untuk menghindari komedo parah.
- Gunakan produk pengelupasan komedo: Exfoliating scrub dan masker sangat berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati dari wajah sehingga dapat membantu mengurangi dan mencegah komedo. Pilihlah produk yang tidak mengiritasi kulit Anda.
- Oatmeal dan yogurt: Oatmeal dan yogurt dapat digunakan sebagai cara menghilangkan komedo secara alami. Caranya campurkan dua sendok makan oatmeal, tiga sendok makan yoghurt tanpa rasa, beberapa tetes air perasan lemon, dan sedikit minyak zaitun. Aduk semua bahan tersebut hingga rata.4 Oleskan masker ini ke wajah Anda selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat.
- Lemon: Lemon juga bisa menjadi cara alami untuk menghilangkan komedo karena kandungan asam sitratnya yang dapat membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak.4 Begini cara menghilangkan komedo dengan perasaan lemon: Siapkan perasan lemon, 1 sendok gula pasir, dan 1 sendok madu.4 Campurkan semua bahan dalam satu wadah.4 Oleskan campuran ini ke wajah Anda dengan gerakan memutar-mutar selama 5-10 menit kemudian bilas dengan air dingin.
Perawatan Medis
Jika produk-produk yang dijual bebas tidak dapat menangani masalah komedo parah Anda, kemungkinan diperlukan obat dan perawatan dari dokter untuk penanganan selanjutnya.
- Krim vitamin A: Vitamin A adalah nutrisi dengan sifat antioksidan kuat. Dalam hal kesehatan kulit, vitamin A berpotensi mengurangi kemerahan dan peradangan sekaligus meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat. Dokter mungkin akan meresepkan krim vitamin A untuk membantu menghilangkan komedo Anda.
- Penghapusan manual: Dokter akan menggunakan alat khusus bernama ekstraktor loop bundar untuk melepas sumbatan yang menyebabkan komedo. Prosedur ini harus dilakukan oleh profesional agar tidak meninggalkan bekas luka.
- Mikrodermabrasi: Dokter akan menggosok lapisan atas kulit menggunakan permukaan kasar untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan sumbatan yang menyebabkan komedo. Prosedur ini juga harus dilakukan oleh profesional agar tidak merusak kulit.
- Peeling kimia: Dokter akan menggunakan asam tertentu untuk mengelupas lapisan atas kulit sehingga dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan sumbatan yang menyebabkan komedo. Prosedur ini juga harus dilakukan oleh profesional agar tidak menyebabkan iritasi.
- Terapi cahaya biru: Dokter akan menggunakan cahaya biru untuk membunuh bakteri penyebab jerawat pada permukaan kulit sekaligus mengurangi produksi minyak. Prosedur ini biasanya dilakukan beberapa kali dalam beberapa minggu.
